Päť základných tipov na zmenšenie dvojitej brady

Blog

Home

Päť základných tipov na zmenšenie dvojitej brady

18April

od Pavol

Päť základných tipov na zmenšenie dvojitej brady

Už žiadne utrpenie! Jednoduchý a účinný spôsob, ako zmenšiť bradu.

Časom prechádza naše telo zmenami, jednou z nich je ochabnutý krk a brada a je to dané genetickými faktormi, výživou, obezitou, ochabnutosťou alebo nahromadením tuku v hornej časti krku.

Je to kvôli oslabeniu platysmového svalu nachádzajúcemu sa na krku a zníženiu kvality dvoch dôležitých proteínov, aby pokožka zostala hladká, ako je kolagén a elastín.

Pripomeňme si, že koža je zložená zo siete kolagénových vlákien, ktoré časom strácajú svoju schopnosť podporovať tkanivo a schopnosť spojiť pokožku s najhlbšími rovinami. To je dôvod, ako zabrániť tomu, aby ste mali "dvojitú bradu", ktorá je tu nenávidená, máme pár tipov, ako tomu zabrániť.

1. Je dôležité mať vyváženú stravu

Celer, banán, citrón a čučoriedky sú potraviny, ktoré obsahujú málo kalórií, pomáhajú zadržiavať tekutinu, detoxikovať a znižovať zápal.

2. Správne držanie tela je ideálne na to, aby ste mali pevný krk

Pri chôdzi udržujte hlavu v neutrálnej polohe, ani dopredu ani dozadu, ani príliš nízko ani príliš vysoko. Počas práce, musíte zaujať správnu pozíciu pred počítačom, s priamym krkom a očami v hornej časti obrazovky.

3. Hydratujte a posilňujte pokožku ráno a večer

Raz alebo dvakrát s rastlinnými olejmi vhodnými pre náš typ pleti: kokosový orech, mandle, šípka, jojoba, okrem iného masáž otvára ruku studne, oddeľuje palec a ukazovák a potom trochu zmáčame zhora dole oblasť jeho krku.

4. Používajte opaľovací krém na ochranu pred UVA, infračervenou UVB a viditeľným svetlom

Nadmerná expozícia v časoch maximálneho žiarenia a niekoľko hodín spôsobuje zničenie kolagénu a elastínu, čo podporuje starnutie pokožky a strata pevnosti. Vyhnite sa poludňajším hodinách, použite ochranný krém a ochlaďte ju studenou vodou, aby ste znížili prebytok pokožky.