Blog
7 spôsobov ako vyliečiť zápal ďasien
Zápal ďasien je infekcia spôsobená baktériami. Odporúča sa ju liečiť hneď v počiatočných štádiách, inak môže dôjsť k rozšíreniu infekcie, k poškodeniu zubných koreňov či dokonca k paradentóze.
Najčastejšie prejavy zápalu ďasien zahŕňajú: ustupujúce ďasná, krvácanie, opuchy a bolesti.
Prezradíme vám niekoľko jednoduchých receptov, ako zápaly ďasien vyliečiť.
1) Soľ
Pripravte si roztok z vody a soli na preplachovanie úst. Soľ má schopnosť zabíjať baktérie tým, že zmení hodnotu pH v ústach. Okrem toho, soľ znižuje aj opuchy.
Ingrediencie: 1/2 polievkovej lyžice soli, 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
Postup: Nasypte soľ do vody a dobre to zamiešajte. Pomocou tejto slanej vody si niekoľko minút preplachujte ústa 2 až 3 krát denne.
2) Jedlá sóda (sóda bicarbona)
Jedlá sóda je ďalšou bežnou surovinou používanou v kuchyni. Má niekoľko vhodných využití pre zdravie. Jednou z ich vlastností je, že podobne ako soľ, znižuje úroveň pH.
Ingrediencie: 1 až 2 čajové lyžičky jedlej sódy a 1 pohár (2 dcl) vlažnej vody
Postup: Rozmiešajte jedlú sódu v pohári vody a niekoľko minút si s takou vodou preplachovať ústa 2 až 3 krát denne.
3) Kokosový alebo sezamový olej
Oba tieto oleje majú silné protizápalové účinky. Olej ďalej pomáha uvoľňovať uviaznuté baktérie, na ktoré tak má dvojaký účinok - časť baktérií vyplaví a časť, čo zostala, zahubí.
Ingrediencie: 1 až 2 polievkové lyžice kokosového alebo sezamového oleja.
Postup: Vložte si olej do úst a niekoľko minút si akoby umývajte zuby a ďasná. Opakujte niekoľkokrát za deň.
Pokračovanie na ďalšej strane...
